「ストレートネック」
今回は、「ストレートネック」についてお話しさせていただきます。
ストレートネックとは、頚椎（首の骨）が真っ直ぐな状態のことを指します。
本来、首の骨は緩やかなカーブになっていますがそのカーブが何からしらの原因により真っ直ぐになってしまいます。
緩やかなカーブになっている理由としては、頭の重さを支えるためです。
体重の10%が頭の重さと言われておりこの重さを身体の真上に位置することを助けています。また、首や肩の筋肉を最小限の力で支えるようにしています。
このカーブが崩れると頭の重さはもろに首、肩の筋肉に負担をかけ姿勢が崩れることにも繋がります。
分類として骨性、筋性のストレートネックに分かれます。
ストレートネックは様々な症状を引き起こすので施術やセルフケアが必要になります。
当院では、骨盤（骨格）矯正で動きの悪い関節にアプローチをするとともにマッサージで筋肉の緊張を和らげていきます。
また、自宅でできるセルフケアも指導させていただいておりますのでストレートネックの緩和に必要な施術をしていきましょう。